Autor: ayrinpons

autoimagen

Cómo tener una buena autoimagen

Orígenes de la autoimagen En mi trayectoria profesional relacionada con la imagen personal me di cuenta de que la mayoría de los clientes que solicitan una asesoría de imagen, buscan estar más guap@s, más atractiv@s. Pero ¿nos hemos planteado qué significa ser más guap@s o atractiv@s?. La socialización cultural – Medios de Comunicación Estos conceptos […]

Te ayudo con tú vergüenza

La vergüenza: Cómo nos afecta y qué herramientas existen para abordarla.😚

La definición de vergüenza que propone la doctora Brené Brown en su libro “Creía que sólo me pasaba a mi” es la siguiente: La vergüenza es un sentimiento o experiencia que nos hace pensar que somos defectuosos y no válidos a la hora de ser aceptados y pertenecer. Este sentimiento lo hemos vivido tantas veces […]