Descubre cómo la sobreestimulación afecta a las Personas Altamente Sensibles en Navidad y aprende consejos prácticos para gestionar tu bienestar en estas festividades.
Categoría: Autoestima
Relaciones Personales. Cómo gestionar tus Vínculos Afectivos
Construye el lugar donde florecerás como nunca antes ¿Alguna vez te has sentido agotado emocionalmente, como si estuvieras en un entorno que no te nutre ni te permite crecer? Si es así, es posible que necesites aprender a gestionar tus relaciones personales. En este blog post, te invitamos a descubrir cómo crear un entorno que […]
La vergüenza y cómo nos condiciona
¿Qué es la vergüenza? La vergüenza es un emoción que nos hace sentir que no somos suficiente, inválidas para ser aceptadas por los/las demás y que no pertenecemos. Se considera una emoción autoconsciente o autoevaluativa porque resulta de un juicio sobre nosotras mismas. Un juicio en el que no resultamos bien paradas. Teniendo en cuenta […]
Claves para recuperar la autoconfianza
Qué es la autoconfianza. Cómo saber si la has perdido. La autoconfianza es innata. ¿Recuerdas tu infancia? Ese espíritu invencible que sentía que todo era posible, que no había límites. Te enfrentabas a cualquier reto sin dudas y con esa ilusión y disfrute imparables. Te lo pregunto porque la autoconfianza es innata. Nacemos con ella, […]
