El bienestar emocional. ¿Cuál es tu nivel de satifacción vital? ¿Qué es lo que más pesa en tu vida?, ¿lo malo o lo bueno?. Si te preguntan ¿cómo ha ido el día?, ¿qué es lo primero que te viene a la mente?, ¿aquello que ha sido positivo? o ¿lo que ha ido mal?. Si tu respuesta es “lo […]
En mi último artículo hablaba de cómo planificando conscientemente pequeños momentos de bienestar mediante el pensamiento positivo, podemos aumentar nuestro nivel de felicidad. Hoy quiero aportar más sobre cómo aumentar la felicidad y para ello dedicaré el artículo de esta semana a el poder que tiene ser agradecido. La novelista, editora de revistas y productora […]
Ya ha empezado el Nuevo Año y ha sonado el pistoletazo de salida para llevar a cabo tus propósitos. ¿Cuántas veces te has propuesto metas que han ido diluyéndose en el tiempo hasta quedar en nada?. ¿Te gustaría aprender la pauta a seguir para que tus objetivos se cumplan y formen parte de tu nuevo […]
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