Un proceso de coaching se inicia con una alianza entre el coach y el coachee – cliente-. En esta alianza se establecen los acuerdos de trabajo. Qué aporta el coach y qué tiene que hacer el coachee. ¿Qué aporta el coach en un proceso de coaching? El coach aporta acompañamiento a modo de preguntas introspectivas […]
En este artículo quiero compartir herramientas que ayudan a gestionar la ansiedad y momentos anímicos bajos. Son en realidad hábitos que sería bueno incorporáramos en nuestra maleta emocional y que nos ayudarán a navegar por la vida con actitud más equilibrada y positiva. Ahora más que nunca, nos pueden hacer más resilientes durante la crisis […]
Raquel, una de mis coachees, inició un proceso de coaching laboral para conseguir la confianza y seguridad a la hora de ofrecer los servicios de su nueva empresa a clientes potenciales. Sonia, estaba en un trabajo en el que sufría de sobrecarga laboral y se encontraba en un entorno que percibía de falta de respeto […]
