Cómo un proceso de Coaching en Imagen Personal te puede ayudar. Hace poco vi la película “Desmelenada” protagonizada por Sanaa Lathan en Netflix. Violet Jones, una publicista con un trabajo y novio “perfectos”, a raíz de un suceso personal se da cuenta de que ha llevado una vida que en realidad no es la que […]
La clave para dar lo máximo de ti en el trabajo, pasa por el autoconocimiento. Me dirás que hoy en día se habla mucho de autoconocimiento, que es un concepto muy general y ciertamente abstracto, y que te gustaría que lo bajara a tierra para saber qué significa exactamente y cómo obtenerlo. Una de las […]
En este artículo quiero compartir herramientas que ayudan a gestionar la ansiedad y momentos anímicos bajos. Son en realidad hábitos que sería bueno incorporáramos en nuestra maleta emocional y que nos ayudarán a navegar por la vida con actitud más equilibrada y positiva. Ahora más que nunca, nos pueden hacer más resilientes durante la crisis […]
Voy a escribir sobre un regalo poderosísimo que puedes dar a tu familia, amigos, compañeros de trabajo, a quien forme parte de tu círculo más querido: Es el poder de la Presencia. La presencia es fluir en el presente. Libres del pasado y del futuro. Es una forma de “estar” con el otro en modo […]
